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조회수
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725
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제목
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장기입소 -60kg 감량후기
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작성자
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102호
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입소한 지가 엊그제 같은데 어느새 저도 퇴소 후기를 작성하고 있다는 게 실감이 나지 않지만퓨어트 덕분에 약 10개월 동안 -60kg라는 체중을 감량하고 캠프 생활을 마무리하고 집에 갑니다체중이 130kg가 넘어가면서 제 스스로를 컨트롤을 할 자신이 없었고 이곳저곳을 알아보던 도중 합숙 시스템을 이용하는 게 가장 좋을 거 같다고 생각이 들어 퓨어트를 선택하게 되었습니다 과연 나 자신이 살을 뺄 수가 있을까? 하고 많은 걱정을 했던 것도 잠시 선생님들의 응원과 조언, 같은 목적으로 함께 하는 언니. 동생들 덕분에 빠르게 적응해 나갔어요
매주 저의 몸무게와 눈바디가 달라지는 것도 즐거웠고, 체력이나 건강 상태 등 보시며 정확한 자세로 알려주신 덕분에 완벽해지는 자세와 늘어나는 체력을 보면서 즐거웠습니다 긴 시간 동안 운동이 힘들고 지치는 구간도 있었지만 중간중간 볼링, 놀이동산, 카페, 찜질방 등등 외부 활동이 있기에 많이 힐링이 됐던 거 같습니다
앞으로도 목표 체중까지 더 감량을 해야하지만 퓨어트덕분에 체중 감량도 많이 하고 자존감,자신감도 많이 회복 되어 나갑니다
대표님, 운동하면서 때론 엄하게 때론 자상하게 저를 이끌어 주시고 힘들어서 포기하고 싶을 때마다 끝까지 끝까지 하나 더를 외쳐주시며 운동할 때 잘못된 점을 잘 관찰하시고 딱 짚어 올바른 자세로 이끌어 주시고 챙겨주신 덕분에 큰 부상 없이 퇴소합니다 많이 배우고 갑니다
영희쌤, 늘 먼저 다가와 주셔서 다이어트에 도움이 되는 거라면 다 알려주시려고 하시고 항상 편하게만 대해주셔서 의지도 많이 했는데 캠프 생활하면서 멘탈 나갈 때마다 옆에서 잘 잡아주셔서 덕분에 많이 감량하고 갑니다 운동뿐만이 아닌 멘탈적으로도 회원 한 명 한 명 생각하시고 세심하게 터치해 주는 사람은 쌤 밖에 없을 거예요
줌바쌤, 늘 열정+에너지 넘치시는 쌤을 보며 춤추다보면 스트레스도 풀리고 한 곡 한 곡 마스터하게 될 때마다 너무 재밌었어요 캠프 생활하면서 대타로 다른 선생님들이 오셔서 잠깐 수업도 받아봤지만 줌바수업은 쌤 수업이 가장 재밌어요
필테쌤, 유산소+근력운동이 최고라고 생각했던 저에게 필라테스에 중요성을 알려주셔서 너무 감사해요 가끔씩 지쳐서 힘들어하고 있을 때 많은 조언도 해주시고 필라테스 수업 시간 때 마사지. 힐링 치료 등 해주셔서 많이 도움이 되었어요
어머님, 늘 세심하게 식단을 제공해 주셔서 감사합니다 맛있게 먹고 살을 뺄 수 있다는 걸 배우고 갑니다 어머님의 식단은 나가서도 그리울 거 같습니다
정말 저의 많은 걸 변화 시키게 만들어준 퓨어트
앞으로도 많이 그리울 거 같아요 혹시 아직 고민하고 계시는 분들이 있다면 퓨어트에서 제시하는 규칙만 잘 따르시면 살은 무조건 빠집니다 퓨어트에 오셔서 다이어트에 성공하셨으면 좋겠었습니다
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