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안녕하세요 4주 프로그램을 퓨어트에서 진행하면서 몸도 마음도 튼튼해진 후기 입니다!

여러 다이어트 센터에도 상담을 다녀봤지만 마음에 드는 곳이 없었습니다 퓨어트의 사진 후기와 시설을 직접 보고 대표님과 상담을 하면서 여기선 무조건 내가 원하는 몸무게 목표로 뺄 수 있겠구나! 싶었고 4주간 프로그램을 바로 진행했습니다

새벽에 늦게 자고 밤 늦게까지 야식을 먹는 나쁜 생활습관으로 아침 일찍 일어나고 아침밥을 꼬박꼬박 먹는 것이 가장 힘들었지만 8시부터 아침 체조로 상큼하게 시작하면서  하루 하루를 보냈습니다
처음 운동을 해보고 수업을 다 내가 소화해낼 수 있을까 걱정이 많았지만 하루하루 수업을 빠짐없이 들어갈수록 체력도 좋아지고 자세가 좋아지니 한계를 뛰어넘어보고싶다 나도 할 수 있다는 자신감도 쑥쑥 커졌습니다

 아침 점심은 일반식, 저녁은 단백질 위주의 식단이기에 굶으면서 빼는게 아니니 건강도 지키면서 살을 뺄 수 있었습니다

혼자서라면 힘들었을 운동이지만 다 같이 수업에 참여해 재밌게 운동했고 정말 행복했던 기억밖에 없네요  서로 의지하고 도와주고 재밌고 행복하게 4주만에 8.6kg을 감량하는 값진 결과를 얻었습니다 이번 여름은 당당하게 짧은 바지 입을 수 있을것 같아서 기대됩니다ㅎㅎ
 
회원 한분한분 신경써주시면서 맞춤 지도해주신 잘생긴 강쌤, 다이어트 복싱으로 재밌고 열심히 수업해주신 비타민 조쌤,스트레칭도 쭉쭉 도와주시고 저를 조금 더 유연하게 만들어주신 제일 예쁜 밸리 선생님,힘들 때마다 다독여주시고 조언해주신 멋진 대표님 다들 정말 감사합니다!!

퓨어트에서 열심히 수업에 참여하고 3끼 꼬박꼬박 잘 챙기면 살 빠진다는걸 직접 체험해본 1인으로서 완전 추천합니다!
다이어트는 퓨어트에서!