1주후기입니다.
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안녕하세요
6개월전쯤에 2주과정을하고 다시찾게되었네요~
개인의 능력에 맞게끔 운동을 정해주셔서 좋았고
특히 좋았던점은 운동중간중간 스트레칭을 섞어주셔서
근력뿐만아니라 유연성까지도 잡을수가있어서 좋았던거 같아요~
다이어트에 있어서 식단은 힘든부분이었는데 이모님께서 질리지않게 매번메뉴를 바꾸는 배려가
참 좋았습니다
1주일동안 잘 있다갑니다~
모두들 고생하셨습니다.
6개월전쯤에 2주과정을하고 다시찾게되었네요~
개인의 능력에 맞게끔 운동을 정해주셔서 좋았고
특히 좋았던점은 운동중간중간 스트레칭을 섞어주셔서
근력뿐만아니라 유연성까지도 잡을수가있어서 좋았던거 같아요~
다이어트에 있어서 식단은 힘든부분이었는데 이모님께서 질리지않게 매번메뉴를 바꾸는 배려가
참 좋았습니다
1주일동안 잘 있다갑니다~
모두들 고생하셨습니다.
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