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퓨어트에 온지 언 5주가 되어서 벌써 퇴소를 하게 되었네요 ~~
갑상선 암이라는 아이때문에 살이 갑자기 찐거라서 밖에서 다이어트를 한다고 해봐도
피로감도 쉽게오고 옆에서 지지해주는 사람들도 업어서 점점 살이 찌고 자신감이 하락할때
인터넷검색을 해보다가 찾아낸 다이어트 합숙소~

처음에는 운동이 너무 힘들고 어지럽고 운동을 다 못따라하던 나 ㅠ.ㅠ
처음 체력테스트 할때 5분동안 스쿼트 48개로 시작해서
5주가 지난지금 스쿼트 110개를 찍었을때 쾌감이란 이루 말할수없다!!!
5주결과는 체지방 7키로 감소에 근육량 0.3이 늘었다!
근육량을 지켜낸거에 쌤들이 잘했다고 해줬다
남들보단 많이 안빠졌을지 모르지만 제일 건강하고 이상적이게 뺏다고 했다!!
퓨어트 이야기는 요까지!!

퓨마미~(언니 너무 보고싶을거 같구 !! 꼭 연락하고 언제라도 만나서 크게 한판놀아요!! 사랑해용)
라이언~(잘지내고! 너의 볼살과 귀여운 모습이 보고싶을것같아!! 너도 사랑햌ㅋㅋ)
귀엽나~xx이 ~(언니들 나갈때마다 우는모습이 마음이 아프구나 여기가 마지막이 아니라 언제나 사회나가서도 볼수있으니깐 울음꾹!)
쑥떡~(친해진지 얼마 안됬지만!! 남은기간동안열심히 하고 언제나 화이팅!!)
사무라이~(언니들한테 존댓말한다고 노력하는너의 모습!! 최고다!! 너무 서운해 말고 다 너 잘되라고 하는소리야! 장난많이 쳐서 미안했어!!ㅋㅋ)
애언니~(언니 안좋은 일은 다 훌훌털어버리고 새로운마음으로 굳게 마음잡고! 열심히 살빼서 일본여행 가요!)
복싱애착자~(언니 ㅠ.ㅠ!! 너무 보고싶을것같아요 양산오면 꼭 봐여! 제가없는 퓨어트!!상상이 안갑니다!!ㅋㅋ)

대표님~ (그동안 고생많으셧구! 일본인 퇴소 일주일 남았을때 일주일하러 올수도있으니깐!! 받아주셔야됩니다!!ㅋㅋ)
강쌤~ (로우반 수업시간때 장난도 많이치고 그래서 죄송했어요 ~ 저 미워하면안됩니다 .ㅋ.ㅋ!! )
조쌤~(제가 많이 놀려서!! 제일 난감했을 조쌤 ! 다 장난이였어요 ㅋㅋ 조쌤 너무 착하셔서! 다 받아주셔서 감사했어요!! - 3-)

이것저것 사고 많고 5주치고는 좋은 사람들과 좋은 추억 좋은 기억 많이 만들어간것같아서
뿌듯하고 특히 음식해주시는 이모님!!!!!!!!!!!!!!! 사랑해요 제가 맨날 더주세요~~ 해도 해맑에 웃으시면서 딸처럼 해주셔서 감사했어요
퓨어트에 남아계신 분들도 잘지내시고 좋은 결과 만족하는 결과 만드셔서  나가셧으면 좋겠어요
이상 끝!!