경기권또는 외지에사는 지원분들이 봤음좋겠음
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한동안 스트레스로 머리가 무거웠을때 여행을 갈까했습니다. 그동안 찐살도 뺄겸 힐링삼아 여기 퓨어트를 인터넷검색하다 알았네요. 결론부터 말하자면 후회는 없을듯합니다. 딱 2주 있었는데.. 5.5키로 체지방만 5키로 뺏지요. 체지방만 빼고 근육손실이 없다는건 다들 요요가 크게나타나지 않는다는 것을 아시죠? 프로그램은 오전에 유산소 오후에 파워다이어트 간간히 밸리댄스와 약한 등산산책정도로 지루하지는 않습니다. 물론 첫날부터 이삼일은 쓰지않는 근육을 써서 파스정도는 준비하시길 바랍니다. 식사는 건강식으로 밥투정은 살빼러 오셨다면 감수해야겠습니다^^. 전 갠적으러 이모님식단이 유기농으로 과일야채싫어하는 저에게 습관을 들이기 좋아서 감사하다고 전하고 싶으네요. 5일열심히 하고 주말엔 다들 개인시간인데 전 주말마다 근처를 돌았습니다. 여기서 경기권이나 외지분에게 권하는 내용입니다. 주변에 국내 3대절 통도사있습니다. 절밥도 먹을 기회이고 경치 아주 죽입니다. 옆에 영축산을 기준으로 영암알프스 있습니다. 전에 조인성과 송혜교가 했던 드라마 명장소인데.. 주말 힐링으로 그만입니다. 참고로 제가 37살인데 그동안 일때문에 치여살았던 저에게 생활습관 교정과 힐링여행을 준 2주였던것 같습니다. 거기에 한목하는 회원들.. 착합니다. 성격이 그닥 낯가림이 심하지 않으시면 2인용쓰세요. 외롭잖아요^^. 흡연실은 따로 있으니깐^^. 선생님들 단호박입니다. 실물도 조 ......조아요..ㅋㅋ 요행을 따지지 않고 목표가 있으면 잘 따라준다면 결과는 분명 좋을겁니다. 간다는 자채부터가 이미 살뺄 자세가 된거라고 생각합니다. 근력이 떨어진분들도 가보면 좋읗듯하고요 . 할말은 많지만 지루할까봐 이만.. 좋다는이야기 한번더 할께요. 망설이지말고 문의라도 해보세요 친절한 실장님이 응대해주실겁니다.
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