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4주에 10킬로 감량 목표를 세우고 입소 했는데 목표 달성하고 퇴소하게 되어서 너무 좋아요^^
처음에 저질 체력으로 런닝머신만 조금 빠르게 걸어도 울렁거리고 트레킹도 겨우겨우 따라갔는데 이제는 달리기도 하고 트레킹도 거뜬히 다녀 올 체력이 되었습니다.
오전 운동을 책임져 주신 고마운 영희 선생님과 에너지 만땅 줌바 선생님 저희 속 근육을 담당해주신 필라테스 선생님 그리고 복근을 박살 내주신 대표님 모두모두 감사드립니다^^
아직 빼야할 살들이 많지만 여기서 올라간 체력으로 나가서도 열심히 꾸준히 운동해서 더 뺄게요 ㅎㅎ
그리고 매 식사를 정성스럽게 차려주신 어머니께도 너무너무 감사드립니다^^
같이 운동한 회원님들과도 즐겁고 힘들게 같이 운동할 수있어서 힘이 났습니다
퓨어트 다이어트 캠핑에 올까말까 고민했었는데 확실히 오길 잘한것 같습니다 다들 감사합니다^^