5일간의 힐링 리뷰
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5일 캠프를 했습니다. 다양하게 많은 운동 프로그램으로 몸의 여러 부위들을 깨우는 것이 신기하고 재미있었습니다.
힘은 들지만 세 끼 건강식사를 주시니 그것이 운동을 지속할 수 있는 힘도 되었습니다. 내장지방이 조금 내려가고 체수분과 근육량이 약간 오른 것도 성과입니다. 좀 더 길게 캠프를 하면 좋을텐데 아쉬움도 남습니다.
근처 내원사(1300년 고찰)도 가봤는데 주변 경치가 좋았습니다.
힘은 들지만 세 끼 건강식사를 주시니 그것이 운동을 지속할 수 있는 힘도 되었습니다. 내장지방이 조금 내려가고 체수분과 근육량이 약간 오른 것도 성과입니다. 좀 더 길게 캠프를 하면 좋을텐데 아쉬움도 남습니다.
근처 내원사(1300년 고찰)도 가봤는데 주변 경치가 좋았습니다.
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