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40대 중후반이 되니 갱년기 호르몬 불균형으로 인해 몸이 아파서 체력도 키우고 바른 식습관을 위해 2주간 입소했습니다.
처음에는 힘들었지만, 시간이 지날수록 체력이 좋아지는게 느껴집니다. 시간적 여유가 있었다면 더 연장하고 싶었지만, 다음에 시간이 된다면 재입소 할 예정입니다.

제가 섭취 못하는 음식들이 있는데 사모님께서 2주동안 제 식단을 따로 관리해주셔서 넘 감사했습니다.

카리스마 넘치는 대표님, 회원들 개개인별로 신체적 특징을 파악하시고 관리해주신 김선생님, 힘내라고 항상 격려 해주신 점핑선생님, 저의 스트레스를 팍팍 없애주신 줌바선생님 모두 감사드립니다.

또한 입소하신 회원님들 덕분에 즐거운 시간을 보내며 운동할수 있었습니다.

이곳은 다이어트뿐만 아니라, 체력이 약하거나 건강을 유지하고 싶은 분들에게도 적극 추천드립니다.

작성자 205호