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예정보다 일찍 퇴소하게 되었네요 그동안 정말 감사했습니다

먼저, 매일 건강하고 맛있는 음식을 차려주신 어머님께 감사해요^^ 매번 세심하게 신경써주셨던게 느껴질 만큼 만족하며 맛있게 잘 먹었어요. 또한 불편함없이 방에서 잘 지낼 수 있도록 필요한게 있을 때마다 도와주신 아버님도 감사합니

그리고 서킷, 타바타, 웨이트 수업때 잘못된 자세를 하면 바로 잡아주고 바른 자세로 다치지 않게 운동할 수 있도록 도와주신 대표님과 김쌤, 감사해요!! 헬스하면서 나름 배웠다고 생각했는데 근력과 친해지기에 갈길이 너무 멀어요. 여기와서 느낀건 동작을 많이 하고 갯수를 채우는게 중요한게 아니라 올바른 자세로 운동을 정확하게 하는게 더 중요하다는 사실. 그동안 헬스하면서 갯수와 세트 채우기 바빴고 많이 하면 땀이 나고 뭔가 운동했구나 했는데 저만의 착각이였어요

무엇보다 가장 힘들었던 점핑 수업. 저의 최애는 Golden!! 한번은 통화하다가 수업에 늦을까 도중에 끊고 바로 달려갔다며// 놓치면 안되는 수업이에요! 엄청 힘든데 하고 나면 개운함이 최고! 점핑을 좋아하는건지 여기 점핑수업을 좋아하는건지 모르겠지만 지친 회원분들 신경써주시는 쌤이 너무 멋있고 판타스틱하고 감사해요, 밖에 나가서도 방방 뛰어보겠습니다!!

퓨어트와서 처음 해보는 줌바! 저희들 땀을 쌤께서 다 흘리시는건지 항상 열정적으로 수업해주셔서 즐겁게 했던거 같아요. 파워풀한 동작과 음악이 있어서 운동한다는 생각보다 신난다는 생각이 더 커서 손꼽아 기다리던 수업이였어요
호응을 꺄아!!!! 크게 하고 싶었지만 혼자 너무 튈까봐 꾸욱 참았답니다. 줌바의 재미를 알고 갑니다 쌤 감사해요!!

식단과 운동은 평생 해야 할 숙제이니 나가서도 지속적으로 할 수 있도록 노력해보겠습니다. 4주간 잘 지내고 갑니다 모두 건강하세요